Αττική
Athens Half Marathon
Ο ανοιξιάτικος ημιμαραθώνιος της Αθήνας, η μεγαλύτερη αγωνιστική μέρα της πόλης μετά τον Αυθεντικό: 21,1 χλμ στο ιστορικό κέντρο, σε κλειστούς δρόμους. Από το Μνημείο του Άγνωστου Στρατιώτη στο Σύνταγμα περνάς μπροστά από το μαρμάρινο Παναθηναϊκό Στάδιο και ανεβαίνεις τη Βασιλίσσης Σοφίας ως τους Αμπελόκηπους. Μετά τρέχεις στην Πατησίων και γυρίζεις από την Πανεπιστημίου στον τερματισμό μπροστά στη Βουλή. Η Αθήνα δεν είναι επίπεδη, και οι πρώτοι λένε ότι η διαδρομή είναι δύσκολη· το ρεκόρ είναι 1:04:44.
ΝΕΟ Φτιάξε το πλάνο αγώνα σουΤι θα φας και θα πιεις ως κάθε σταθμό στη διαδρομή των 21,1 χλμ. Με έναν τυπικό χρόνο (2:15): 5 τζελ, 900 ml νερό.
Φτιάξε το πλάνοΗμιμαραθώνιος 21,1 χλμ
Απόσταση - 21,1 χλμ
Θετική υψ. - 200 μ.
Αρνητική υψ. - 200 μ.
Όριο χρόνου - 3 ώ
Εκκίνηση - Κυρ 08:00
Προφίλ διαδρομής
- Κλίση
- < 8%
- 8–15%
- > 15%
Σημείο νερού Σταθμός ανεφοδιασμού