Κυκλάδες
Donoussa Trail Running
Όλη η Δονούσα σε έναν κύκλο: 20 χλμ και 1.200 μ. θετική υψομετρική στα παλιά μονοπάτια του νησιού, από τα τέσσερα χωριά και έξι παραλίες, με το Αιγαίο μπροστά σου σε κάθε μέτρο. Από το λιμάνι του Σταυρού ανεβαίνεις στον Πάπα, την κορυφή του νησιού στα 385 μ. Μετά βγαίνεις στην κορυφογραμμή πάνω από τους γκρεμούς ως τον παλιό σιδερένιο φάρο στην άκρη του νησιού, και γυρνάς από το Λιβάδι και τον Κέδρο. Εκατό δρομείς το πολύ, σε ένα μικρό νησί εκτός σεζόν.
ΝΕΟ Φτιάξε το πλάνο αγώνα σουΤι θα φας και θα πιεις ως κάθε σταθμό στη διαδρομή των 20 χλμ. Με τον μέσο χρόνο (3:30): 2 τζελ, 2 λ νερό.
Φτιάξε το πλάνοΟ γύρος της Δονούσας 20 χλμ
Εκτός ITRA Η ITRA δεν είχε καταχώρηση για αυτή τη διαδρομή όταν ελέγξαμε στις 29 Σεπ 2026. Οι κοντές, οι fun και οι παιδικές διαδρομές σπάνια καταχωρούνται· οι βαθμοί ορίζονται ανά διοργάνωσηΑπόσταση - 20 χλμ
Θετική υψ. - 1.200 μ.
Υψομ. / χλμ - 60 μ.
Εκκίνηση - Σάβ 09:00
Δεν έχουμε ακόμη το προφίλ αυτής της απόστασης.
Τα σημεία που κρίνουν τον αγώνα: τεχνικά τμήματα, σταθμοί, αναβάσεις, κορυφές και τι να προσέξεις γενικότερα.
