Αττική
Elafi Parnithas Trail
Το Ελάφι παίρνει το όνομά του από τα κόκκινα ελάφια της Πάρνηθας, του βουνού πάνω από την Αθήνα. Τα 22 χλμ είναι σχεδόν όλα μονοπάτι μέσα στο ελατόδασος. Ανεβαίνεις απότομα 670 μ. ως τα 1.214 μ. κοντά στο πυροφυλάκιο της Μόλας και μετά τρέχεις από πηγή σε πηγή ως το εκκλησάκι του Αγίου Πέτρου. Μια κατηφόρα στο 28% και μια τελευταία ανηφόρα σε φέρνουν πίσω στην Ιπποκράτειο Πολιτεία. Αν είσαι τυχερός, θα δεις ελάφια ανάμεσα στα έλατα.
ΝΕΟ Φτιάξε το πλάνο αγώνα σουΤι θα φας και θα πιεις ως κάθε σταθμό στη διαδρομή των 22 χλμ. Με τον μέσο χρόνο (3:30): 2 τζελ, 2 λ νερό.
Φτιάξε το πλάνοΕλάφι 22K
Εκτός ITRA Η ITRA δεν είχε καταχώρηση για αυτή τη διαδρομή όταν ελέγξαμε στις 22 Σεπ 2026. Οι κοντές, οι fun και οι παιδικές διαδρομές σπάνια καταχωρούνται· οι βαθμοί ορίζονται ανά διοργάνωσηΑπόσταση - 22 χλμ
Θετική υψ. - 1.100 μ.
Υψομ. / χλμ - 50 μ.
Εκκίνηση - Κυρ 09:00
Προφίλ διαδρομής
- Κλίση
- < 8%
- 8–15%
- > 15%
Σημείο νερού Σταθμός ανεφοδιασμού Κορυφή Τεχνικό τμήμα