Πελοπόννησος
Kalamata Half Marathon
Ο ημιμαραθώνιος της Καλαμάτας γίνεται την πρώτη Κυριακή του Δεκεμβρίου. Είναι επίπεδος και γρήγορος, όλος δίπλα στη θάλασσα. Ξεκινάς από την προκυμαία του λιμανιού και τρέχεις ανατολικά στην παραλία ως το ξενοδοχείο Elite και πίσω. Μετά περνάς τον Νέδοντα και την Κορδία και τρέχεις στη δυτική παραλία ως την αναστροφή στο ύψος των καρτ. Γυρίζεις από τον ίδιο δρόμο, με τον Ταΰγετο μπροστά σου. Μαζί ξεκινούν μια σκυταλοδρομία δύο δρομέων και ένας αγώνας 5 χλμ.
ΝΕΟ Φτιάξε το πλάνο αγώνα σουΤι θα φας και θα πιεις ως κάθε σταθμό στη διαδρομή των 21,1 χλμ. Με έναν τυπικό χρόνο (2:00): 5 τζελ, 800 ml νερό.
Φτιάξε το πλάνοΗμιμαραθώνιος
Απόσταση - 21,1 χλμ
Όριο χρόνου - 3 ώ
Εκκίνηση - Κυρ 10:30
Προφίλ διαδρομής
- Κλίση
- < 8%
- 8–15%
- > 15%
Σταθμός ανεφοδιασμού Τεχνικό τμήμα