Πελοπόννησος
Koumaria Trail Series
Ο ορεινός αγώνας της Πάτρας ξεκινά από την πύλη του οινοποιείου Achaia Clauss, που ιδρύθηκε το 1861, και ανεβαίνει στα μονοπάτια του Ομπλού, στους λόφους πάνω από την πόλη. Ο μαραθώνιος χωράει 2.550 μ. θετική υψομετρική σε 40 χλμ. Στα πρώτα τέσσερα χιλιόμετρα σε περιμένει ένας τοίχος με μέση κλίση 25%. Μετά περνάς από το Πετρωτό και την Κρυσταλλόβρυση, και κάτω από το νταμάρι, κοντά στα 1.000 μ., ίσως δεις τα άγρια άλογα. Στο 30ό χιλιόμετρο έρχεται η αντιπυρική: 330 μ. ευθεία πάνω σε 1,7 χλμ. Στα ίδια μονοπάτια τρέχουν τα 22 χλμ, τα 12 χλμ και ένα διήμερο 60 χλμ.
ΝΕΟ Φτιάξε το πλάνο αγώνα σουΤι θα φας και θα πιεις ως κάθε σταθμό στη διαδρομή των 40,5 χλμ. Με έναν τυπικό χρόνο (6:45): 7 τζελ, 2,7 λ νερό.
Φτιάξε το πλάνοKoumaria Marathon 40,5 χλμ
ITRA 2 ptsΑπόσταση - 40,5 χλμ
Θετική υψ. - 2.550 μ.
Υψομ. / χλμ - 63 μ.
Όριο χρόνου - 8 ώ
Εκκίνηση - Κυρ 07:30
Προφίλ διαδρομής
- Κλίση
- < 8%
- 8–15%
- > 15%
Σταθμός ανεφοδιασμού Κορυφή Τεχνικό τμήμα
