Στερεά Ελλάδα
Monopati Parnassou
Ο Παρνασσός από την ήσυχη βόρεια πλευρά του. Τα 25 χλμ ξεκινούν από την πλατεία της Αμφίκλειας στα 400 μ. και ανεβαίνουν μέσα στα έλατα ως το σπηλαιοεκκλησάκι της Αγίας Ιερουσαλήμ. Κατεβαίνουν σε μια ρεματιά με σάρα, ξανανεβαίνουν στον Άι Γιάννη και ακολουθούν ένα ρέμα ως τα 1.490 μ., δίπλα στον δρόμο του χιονοδρομικού. Ο γυρισμός κατεβαίνει από δασικά μονοπάτια, ξαναπερνά από τον Άι Γιάννη και από τα ξωκλήσια του λόφου και μπαίνει στα παλιά σοκάκια του χωριού: περίπου 1.600 μ. θετική υψομετρική. Επτά αγώνες όλο το σαββατοκύριακο, με έναν βραδινό αγώνα στα σοκάκια το Σάββατο.
ΝΕΟ Φτιάξε το πλάνο αγώνα σουΤι θα φας και θα πιεις ως κάθε σταθμό στη διαδρομή των 25,2 χλμ. Με έναν τυπικό χρόνο (4:15): 3 τζελ, 2,5 λ νερό.
Φτιάξε το πλάνοΜονοπάτι Παρνασσού 25 χλμ
ITRA 0 ptsΑπόσταση - 25,2 χλμ
Θετική υψ. - 1.610 μ.
Υψομ. / χλμ - 64 μ.
Όριο χρόνου - 5 ώ
Εκκίνηση - Κυρ 10:00
Προφίλ διαδρομής
- Κλίση
- < 8%
- 8–15%
- > 15%
Σταθμός ανεφοδιασμού Κορυφή Cut-off
