Μακεδονία

Paiko Mountain Semi Marathon

Καστανερή ΚιλκίςΆνοιγμα στους Χάρτες Κυριακή 7 Νοεμβρίου 2027

Είκοσι χιλιόμετρα στο δάσος του Πάικου, τα δεκαπέντε σε ορειβατικό μονοπάτι. Από τον Προφήτη Ηλία πάνω από την Καστανερή κατεβαίνεις σε ένα ρέμα στα 750 μ. και ανεβαίνεις 500 μ. σε τρία χιλιόμετρα, με κλίση ως 28%. Ψηλά τρέχεις μέσα στις οξιές, περνάς τον Στραβοπόταμο και φτάνεις στα 1.348 μ., πριν από μια μεγάλη κατάβαση ως τον τερματισμό. Λάσπη και νερό θα βρεις σίγουρα, και κάθε δρομέας που τερματίζει παίρνει ένα δεντράκι να το φυτέψει.

Φωτογραφία: Sfetkos / CC BY-SA 4.0

ΝΕΟ Φτιάξε το πλάνο αγώνα σουΤι θα φας και θα πιεις ως κάθε σταθμό στη διαδρομή των 20 χλμ. Με τον μέσο χρόνο (3:15): 4 τζελ, 1,4 λ νερό.

Φτιάξε το πλάνο

Νέο · Πλάνο αγώναPaiko Mountain Semi Marathon σε 3:154 τζελ · 1,4 λ νερό · 1 γέμισμαΦτιάξε το δικό σου

Απόσταση: 20 χλμ
Θετική υψ.: 1.100 μ.
Υψομ. / χλμ: 55 μ.
Όριο χρόνου: 4 ώ 30 λ
Εκκίνηση: Κυρ 09:30

Απόσταση και θετική υψομετρική όπως τις δημοσιεύει η διοργάνωση. πηγή20 χλμ και +1.100 μ., όπως τα δίνει ο σύλλογος. Η διαδρομή της σελίδας του αγώνα μετράει 20,81 χλμ, όσο και η καταχώρηση της ITRA (20,82 χλμ, +1.119 μ.). Είναι δραστηριότητα Garmin χωρίς δικά της υψόμετρα, οπότε το προφίλ εδώ βγαίνει από μοντέλο εδάφους 25 μ. και δίνει +1.227 μ.· για τον σχεδιασμό σου, υπολόγισε τα 1.100 μ. της διοργάνωσης.

Προφίλ διαδρομής

Κλίση
< 8%
8–15%
> 15%

Σταθμός ανεφοδιασμού
Κορυφή
Τεχνικό τμήμα

Πέρνα το ποντίκι πάνω από το προφίλ ή πάτα Tab και προχώρα με τα βελάκια.Άγγιξε ή σύρε πάνω στο προφίλ για να δεις οποιοδήποτε σημείο.

Ημιμαραθώνιος Πάικου

Προφίλ διαδρομής