Trail Book
Ημερολόγιο αγώνων επιβεβαιωμένη ημ/νία

Κρήτη

Retzakas Trail Run

Πλοκαμιανά ΚισάμουΆνοιγμα στους Χάρτες Κυριακή 7 Φεβρουαρίου 2027

Ένας χειμωνιάτικος αγώνας σε επτά χωριά του Ιναχωρίου, στα ημιορεινά πάνω από το Ελαφονήσι, στη νοτιοδυτική άκρη της Κρήτης. Τα 24,5 χλμ ανεβαίνουν από το παλιό σχολείο των Πλοκαμιανών στον καταρράκτη του Ρέτζακα και περνούν από τα πέτρινα σοκάκια της Τζιτζιφιάς, των Περιβολίων και του Κεφαλιού. Στα 709 μ., κάτω από την υπεραιωνόβια ελιά του Αερινού, φτάνουν στο ψηλότερο σημείο. Γυρίζουν από τα Παππαδιανά και τη Βάθη, μέσα από παλιούς ελαιώνες, κουμαρόδασα, πηγές και ξωκλήσια. Τα 6,8 χλμ περνούν κι αυτά από τον καταρράκτη.

Φωτογραφία: C messier / CC BY-SA 4.0

ΝΕΟ Φτιάξε το πλάνο αγώνα σουΤι θα φας και θα πιεις ως κάθε σταθμό στη διαδρομή των 24,5 χλμ. Με τον μέσο χρόνο (3:30): 4 τζελ, 1,4 λ νερό.

Φτιάξε το πλάνο
Νέο · Πλάνο αγώναRetzakas Trail Run σε 3:304 τζελ · 1,4 λ νερό · 1 γέμισμαΦτιάξε το δικό σου

Ρέτζακας Challenge 24,5 χλμ

ITRA 1 pts
Λήψη GPX
Απόσταση
24,5 χλμ
Θετική υψ.
1.250 μ.
Υψομ. / χλμ
51 μ.
Όριο χρόνου
5 ώ
Εκκίνηση
Κυρ 10:00

Απόσταση και θετική υψομετρική όπως τις δημοσιεύει η διοργάνωση. πηγή

Προφίλ διαδρομής

200 300 400 500 600 700 800 0 5 10 15 20 km
  • Κλίση
  • < 8%
  • 8–15%
  • > 15%
  • Σημείο νερού
  • Σταθμός ανεφοδιασμού
  • Κορυφή
  • Τεχνικό τμήμα
  • Cut-off
Πέρνα το ποντίκι πάνω από το προφίλ ή πάτα Tab και προχώρα με τα βελάκια.Άγγιξε ή σύρε πάνω στο προφίλ για να δεις οποιοδήποτε σημείο.