Ημερολόγιο αγώνων επιβεβαιωμένη ημ/νία ελέγχθηκε 6 Νοε 2026Κάθε ενότητα της σελίδας ελέγχθηκε με τις σελίδες του διοργανωτή, την ITRA και το GPX στις 4 Νοε 2026

Στερεά Ελλάδα

TihioRace

Τείχιο Δωρίδας, ΦωκίδαΆνοιγμα στους Χάρτες Παρασκευή 16 Απριλίου 2027

Τρεις μέρες ορεινού τρεξίματος από ένα χωριό της Δωρίδας, πάνω από τον Κορινθιακό. Ο Λύκος, 57 χλμ, ανεβαίνει από το πέτρινο αμφιθέατρο του Τειχίου στις ράχες και κατεβαίνει στα χωριά πάνω από τη θάλασσα, στη Σεργούλα. Εκεί παίρνει ένα παλιό καλντερίμι με τα Τριζόνια από κάτω και φτάνει στα 1.522 μ., πριν από μια μεγάλη κατάβαση μέσα στα έλατα. Το Ελάφι, 30 χλμ, ανεβαίνει κατευθείαν ως την ανεμογεννήτρια (1.527 μ.), με θέα στα Βαρδούσια και στη Γκιώνα. Υπάρχουν και αγώνες 20, 10 και 11 χλμ, και το stage race των 104 χλμ σε τρεις μέρες. Ξεκινά την Παρασκευή το απόγευμα από την παραλία της Σεργούλας, συνεχίζει το Σάββατο με τον Λύκο και τελειώνει την Κυριακή με έναν γύρο από τη Μονή Βαρνάκοβας, με διανυκτέρευση σε γιούρτες.

Φωτογραφία: FOTOTREXOUME / tihiorace.gr

ΝΕΟ Φτιάξε το πλάνο αγώνα σουΤι θα φας και θα πιεις ως κάθε σταθμό στη διαδρομή των 57 χλμ. Με τον μέσο χρόνο (10:45): 8 τζελ, 6 λ νερό.

Φτιάξε το πλάνο
Νέο · Πλάνο αγώναTihioRace σε 10:458 τζελ · 6 λ νερό · 7 γεμίσματαΦτιάξε το δικό σου

Wolf’s Race 57 χλμ

ITRA 3 pts
Απόσταση
57 χλμ
Θετική υψ.
3.150 μ.
Υψομ. / χλμ
55 μ.
Όριο χρόνου
12 ώ 30 λ
Εκκίνηση
Σάβ 09:30

Απόσταση και θετική υψομετρική όπως τις δημοσιεύει η διοργάνωση. πηγήΗ διοργάνωση δίνει 3.150 μ. θετική υψομετρική και αναφέρει 2 βαθμούς ITRA· η καταχώρηση της ITRA για το 2026 μετρά 57,3 χλμ με +2.995 μ. και τη βαθμολογεί με 3. Το ίχνος είναι το αρχείο της διοργάνωσης.

Προφίλ διαδρομής

200 400 600 800 1.000 1.200 1.400 1.600 0 10 20 30 40 50 km
  • Κλίση
  • < 8%
  • 8–15%
  • > 15%
  • Σταθμός ανεφοδιασμού
  • Κορυφή
  • Cut-off
Πέρνα το ποντίκι πάνω από το προφίλ ή πάτα Tab και προχώρα με τα βελάκια.Άγγιξε ή σύρε πάνω στο προφίλ για να δεις οποιοδήποτε σημείο.