Ιόνια Νησιά
Tzovanios Mountain Race
Ο Τζοβάνιος σε πάει στη Λευκάδα που δεν βλέπουν οι περισσότεροι επισκέπτες: στα καλντερίμια και τα αλώνια της Εγκλουβής, στα 730 μ. Φέρει το όνομα του Τζοβάνη, του τσοπάνη του χωριού που κατά την τοπική παράδοση έτρεξε στον Μαραθώνιο του 1896. Τα 22 χλμ κατεβαίνουν στην Καρυά, ανεβαίνουν 580 μ. ως τον Προφήτη Ηλία και ξαναπερνούν από το χωριό. Μετά σκαρφαλώνουν στη ράχη της Ελάτης, με κλίσεις ως 27%, ως την Καθάρια Ράχη, το «μπαλκόνι» πάνω από το Νυδρί, τον Σκορπιό και το Μεγανήσι.
ΝΕΟ Φτιάξε το πλάνο αγώνα σουΤι θα φας και θα πιεις ως κάθε σταθμό στη διαδρομή των 22 χλμ. Με έναν τυπικό χρόνο (3:45): 3 τζελ, 2,1 λ νερό.
Φτιάξε το πλάνοΤο μονοπάτι του Τζοβάνι 22 χλμ
ITRA 1 ptsΑπόσταση - 22 χλμ
Θετική υψ. - 1.400 μ.
Υψομ. / χλμ - 64 μ.
Όριο χρόνου - 6 ώ
Εκκίνηση - Κυρ 09:00
Προφίλ διαδρομής
- Κλίση
- < 8%
- 8–15%
- > 15%
Σταθμός ανεφοδιασμού Κορυφή Τεχνικό τμήμα Cut-off
