Ήπειρος
Zagori Mountain Running
Το μεγάλο σαββατοκύριακο του Ζαγορίου ξεκινά από το Τσεπέλοβο και περνά από την Τύμφη και τα πέτρινα χωριά. Το TeRA φεύγει στις 05:00 και ανεβαίνει σχεδόν 1.300 μ. ως το διάσελο του Αβάλου (2.320 μ.), για να δεις την ανατολή πάνω από τη χαράδρα του Αώου. Μετά κατεβαίνει 1.660 μ. στο δάσος της Μονής Στομίου, ξανανεβαίνει 1.350 μ. ως τη Δρακόλιμνη και γυρίζει από το μπαλκόνι του Μπελόη, πάνω από τον Βίκο, και από τη Σκάλα Βραδέτου. Το Classic των 33 χλμ ενώνει επτά χωριά με έξι πέτρινες σκάλες και έξι γεφύρια και κατεβαίνει στο φαράγγι κάτω από το Μονοδένδρι. Το Half, το Forest 10K και ένα νυχτερινό 5K μένουν στα χωριά και στα δάση γύρω από το Τσεπέλοβο.
ΝΕΟ Φτιάξε το πλάνο αγώνα σουΤι θα φας και θα πιεις ως κάθε σταθμό στη διαδρομή των 60 χλμ. Με τον μέσο χρόνο (12:15): 5 τζελ, 8,7 λ νερό.
Φτιάξε το πλάνοTeRA 60K
ITRA 3 ptsΑπόσταση - 60 χλμ
Θετική υψ. - 3.950 μ.
Υψομ. / χλμ - 66 μ.
Όριο χρόνου - 15 ώ
Εκκίνηση - Σάβ 05:00
Προφίλ διαδρομής
- Κλίση
- < 8%
- 8–15%
- > 15%
Σημείο νερού Σταθμός ανεφοδιασμού Κορυφή Τεχνικό τμήμα Cut-off
