Παρνασσός
Μονοπάτι 7 · Εθνικό μονοπάτι Ο22
- Χρόνος πεζοπορίας
≈ 20 ώ Τρέχεις; Βάλε τον ρυθμό σου - Απόσταση
- 42 χλμ
- Θετική υψ.
2.606 μ. - Αρνητική υψ.
3.001 μ. - Ψηλότερο σημείο
2.378 μ.
- Μεγάλων αποστάσεων
- Το μονοπάτι χάνεται σε σημεία, με πέτρες και εκτεθειμένα περάσματα. Θέλει σίγουρο βήμα και καλά μποτάκια. Όλοι οι βαθμοί
Πηγή στο χλμ 26,6 - Τη γραμμή και τη σήμανση τις κατέγραψαν εθελοντές στο OpenStreetMap. Τα δεδομένα τα πήραμε στις 13 Οκτωβρίου 2026. Ποιος συντηρεί το μονοπάτι σήμερα δεν ξέρουμε, οπότε ρώτα στο χωριό ή στο καταφύγιο σε τι κατάσταση είναι. Η διαδρομή στο OpenStreetMap ↗Τι σημαίνουν οι πηγές
Φωτογραφία από άλλο σημείο του βουνού
Διαδρομή
θέλει προσοχήδιαδρομή αγώνα
- Κλίση
- < 8%
- 8–15%
- > 15%
Σημείο νερού Κορυφή
Πώς θα πας
Το μονοπάτι ξεκινά στα 1.255 μ. Πιο κοντά: Ζεμενό, 2,3 χλμ από την αφετηρία. 38.45642, 22.63107
Αγώνες σε αυτό το μονοπάτι
Τις μέρες των αγώνων θα συναντήσεις δρομείς. Τα χλμ είναι της διαδρομής του κάθε αγώνα.
Monopati Parnassou
Αμφίκλεια, Παρνασσός 25,2 χλμ · 1.610 μ. D+ 12 χλμ · 790 μ. D+ 6 χλμ · 400 μ. D+ 4 χλμ · 150 μ. D+ 1,6 χλμ - Μονοπάτι Παρνασσού 25 χλμ · χλμ 10–13 της διαδρομής
TihioRace Ultra Edition
Τείχιο Δωρίδας, Φωκίδα 310 χλμ · 16.000 μ. D+ 180 χλμ · 11.000 μ. D+ 75 χλμ · 3.500 μ. D+ - 3 UltraSummits TihioRace 250 χλμ · χλμ 121–124, 123–132, 131–133, 133–135, 135–137, 137–141, 147–149 της διαδρομής
- X-Ultra TihioRace 170 χλμ · χλμ 49–52, 52–61, 60–61, 62–63, 63–65, 65–69, 75–77 της διαδρομής


